サロンのメニューにフットケアを追加予定

私、足裏リーディングの認定講師になりました！

皆様、足裏のケアはされておりますでしょうか？

実は足に向き合うことはとっても大事！

何せ足裏は反射区の密集地帯ですので。

反射区とは、各器官や内蔵などにつながると言われる末梢神経が集中している箇所で、私たちが普段ツボと呼んでいるものですね！

この身体のあらゆる臓器に脳からの指令を送る役割のある末梢神経を刺激することで、お疲れ気味の内蔵や、やる気の起こらなくなっている身体の機能たちをもりもり活性化させてくれるのです！

足裏や手のひらにはこの反射区が体の縮図のようにあります！

そして、足裏のケアで自律神経が整うということをご存じでしょうか？

そもそも自律神経の乱れとは、ストレスや不規則な生活習慣など色々な要因で脳が上手く伝達処理できなくなり、その乱れた情報が中枢神経を通り、末梢神経に伝達され身体のあちこちの臓器たちが混乱している状態になります。

ホルモンバランスの乱れから起こる更年期障害も同じような症状ですよね。

自律神経の乱れで起こりうる症状

身体が活発に動けるようにエンジンの働きをする交感神経と、休息、リラックスの役割を担う副交感神経。

このバランスが乱れ、本来活発に動きたい朝に副交感神経が優位になり、朝の目覚めが辛い…

逆に夜早くグッスリ眠りたいのに交感神経が優位になり、不眠症、寝付きが悪く睡眠の質も悪い、そして朝がダルい…

と、こんな状態は誰しも経験があるかと思いますが、このような本来そうあるべきでない矛盾が身体のあちこちで起こるようになるんです！

私たちは身体の矛盾に対してとても敏感で繊細なので『辛いこと』になるのです。

けど、この辛さ、自分で頑張ってコントロールして治そう！ってことが難しいんですね…

だって自分が意識してるわけじゃないのに勝手に脳が24時間あれこれ身体に指令を送り続けているわけですから！

のどが渇いたから目の前のコップに入ってる水を飲もうと思ったときに「よし！手でコップを持つから手を動かそう！」なんていちいち考えて動かしてないですもんね。

思った次の瞬間にはもう無意識にコップをもっているはずです。

私たちは自分で考えて脳を動かしているつもりでいますが、この伝達神経に関しては脳が勝手な解釈をし、私たちの意に反する指令を送っている場合があり、そこに自分自身が気づいていないことがあります。

それが原因のわからない身体の痛みや不調、内蔵の機能低下などに繋がってしまうのです。

話がまとまりつかなくなってきましたね。

これも私の指を動かしている脳の伝達ミスということでしょうか…(笑)

だらだら長くなりましたが、つまり何が言いたいかといいますと、足の反射区を刺激してあげることでなんだかわからない不調を改善していくことができますよ！ということです(^-^)笑

当サロンでも今後フットメニューを追加していく予定ですので、是非一度お試し下さいませm(_ _)m